Comprendre le Syndrome Post-Traumatique :
Le Syndrome Post-Traumatique peut survenir à la suite d'un événement choquant ou terrifiant que vous avez vécu ou dont vous avez été témoin. Il se manifeste par un ensemble de symptômes persistants qui peuvent impacter significativement votre quotidien.
Je vous propose un accompagnement pour comprendre et cheminer à travers les différentes facettes du SPT, incluant :
- Le Trouble de Stress Post-Traumatique Complexe : Souvent lié à des traumatismes répétés et prolongés, notamment durant l'enfance. Il peut engendrer des difficultés importantes dans la régulation émotionnelle, l'image de soi et les relations.
- Les réactions de stress aigu : Des symptômes intenses qui apparaissent immédiatement après l'événement traumatique et qui, si elles persistent au-delà d'un mois, peuvent évoluer vers un TSPT.
- Les traumatismes secondaires : Le fait d'être exposé aux détails poignants du traumatisme d'une autre personne peut également entraîner des symptômes de stress.
Les manifestations peuvent varier, incluant des reviviscences (flashbacks), des cauchemars, une hypervigilance, des évitements de ce qui rappelle le trauma, des changements d'humeur et des difficultés de concentration.
À travers des approches thérapeutiques adaptées, telles que les techniques de libération corporelle et l'hypnose, je vous offre un espace sécurisé pour explorer ces expériences, apaiser les symptômes et initier un processus de guérison et de reconstruction.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre situation et des accompagnements possibles.
