Prénatal

 

Massage prénatal 

 

Un moment d'exception !

Ce moment, privilégié de quiétude et de sérénité, permet à la future maman de se relaxer et d’entrer en relation consciente avec bébé !

 
  • Vous êtes enceinte et souhaitez prendre soin de vous pendant cette période ?
  • Vous avez des maux de grossesses dit "normaux" et vous souhaitez les soulager et les alléger ?
  • Vous souhaitez préparer votre corps, en complément de la préparation à l'accouchement ?

Le massage femme enceinte s'avère incontournable pour lutter contre les gênes physiques et émotives survenant pendant la grossesse.

Véritable source de détente, il offre à la futur maman un moyen de vivre avec sérénité sa grossesse tout en préparant son corps l'accouchement.

Le massage adapté pour femmes enceintes est fait de mouvements doux et enveloppants. Couchées sur le côté à cause de son ventre, la femme enceinte reçoit un massage de la nuque et des épaules qui a pour effet d’ouvrir la respiration. Des étirements et des pressions dans la région lombaire allègent les tensions causées par le bébé.

Un bon drainage des jambes enflées dû à un plus grand volume sanguin est particulièrement efficace. Un traitement de faveur est accordé aux pieds, aux mains et aux articulations plus fragiles de la femme enceinte. Le relâchement musculaire qui s’ensuit joue un rôle marqué sur le contrôle de la douleur.

Le massage prénatal est un moyen efficace pour soulager certains malaises durant la grossesse. Il favorise une prise de conscience corporelle et diminue les tensions psychologiques.

Mon savoir-faire, mon expérience de 10 ans dans le massage et ma qualité d’écoute me permettent de proposer cette prestation sur-mesure, adaptée à vos besoins du moment. 

 Témoignage article du magazine FAMILI :
http://www.famili.fr/,j-ai-teste-pour-vous-enceinte-le-massage-prenatal,611,371838.asp#articles 

 

Les bienfaits du massage prénatal : 

  • Il soulage les maux de dos
  • Il améliore la posture
  • Il contribue au bon sommeil
  • Il assouplit la peau en diminuant l’apparition de vergetures
  • Il facilite la respiration
  • Il offre des moments de détente, relaxation profonde et de bien-être
  • L'amélioration de la circulation sanguine, apaise et allège les jambes lourdes
  • Sur le plan psychologique, ce moment de détente répond à ce besoin légitime de prendre soin d’elle-même
  • Aide à apprivoiser et à accepter les changements corporels qui s’effectuent pendant la grossesse
  • Assouplissement des muscles suscités lors de l’accouchement

  Temps possible et tarif :

1h   1h30

70€   105€ 

Rdv d'1h : à partir de 4 mois

Rdv d'1h30 : à partir de 7 mois de grossesse

Sauf grossesse gémellaire à partir de 5 mois 

Déroulement de la séance :

Avant votre massage je vous explique le déroulement de la séance, nous nous entretenons au préalable sur vos attentes et besoins du moment. Ce massage s'effectue en sous-vêtement bas obligatoire, vous êtes couverte toute la séance par un plaid ou une fouta. Un cousin d'allaitement est utilisé pour vous mettre sur le côté. La table peut être chauffée si nécessaire. Après le massage nous prenons le temps d'échanger sur vos ressentis.

Témoignages : 

" 3 massages qui m'ont permis de véritablement me détendre pendant ma grossesse et ainsi de dénouer des tensions. Très bonnes connaissances de la physiologie de la femme enceinte et de l'évolution du corps pendant la grossesse. J'y suis allée les yeux fermés et je recommencerai sans hésitation pour la prochaine grossesse" Camille

"Un grand merci à Cindy qui est aux petits soins pour soulager mes douleurs de grossesse. Une fois par mois, c’est devenu mon rendez-vous indispensable ! Une pression parfaite pour mes tensions musculaires et le drainage est vraiment un soulagement ! J’en sors beaucoup plus légère à chaque fois. Une belle personne prime. Un grand merci !"  Laura

"Le massage femme enceinte est divin. Cindy m’a apporté une relaxation intense et un moment magique avec bébé qui appréciait le bien-être de sa maman. Merci encore" Stella

Contres indications : Maladie cardio-vasculaire / Problème veineux important, phlébite / Fractures et luxations / Entorses, déchirures musculaires et tendinites aiguës / Lésions dermatologiques, ecchymoses / Cicatrices internes et externes récentes / Grossesse  1-2-3-4 mois / Traitements médicaux lourds nécessiteront l'approbation du médecin traitant / En cas de doute parlez en préalablement avec votre médecin.